Το λεμφικό σύστημα απομακρύνει τα περιττά υγρά και τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού. Όταν λειτουργεί υποτονικά, εμφανίζονται πρήξιμο, αίσθημα βάρους στα πόδια, κατακράτηση και επιδείνωση της κυτταρίτιδας.
Η λεμφική αποσυμφόρηση είναι μια πολύ ήπια, ρυθμική τεχνική που ακολουθεί τη φυσική πορεία της λέμφου. Δεν είναι δυνατό μασάζ. Αντίθετα, η πίεση είναι ελαφριά και η αίσθηση ιδιαίτερα χαλαρωτική.
Ενδείκνυται για κατακράτηση υγρών, βαριά πόδια, μετά από παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστική εργασία, καθώς και ως συμπληρωματική θεραπεία σε πρωτόκολλα αδυνατίσματος και κυτταρίτιδας.
Τι περιλαμβάνει
- Αξιολόγηση κατακράτησης & οιδήματος
- Χειροκίνητη λεμφική αποσυμφόρηση
- Θεραπεία για βαριά & πρησμένα πόδια
- Υποστήριξη σε πρωτόκολλα αδυνατίσματος
- Οδηγίες ενυδάτωσης & διατροφής κατά της κατακράτησης
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι η λεμφική αποσυμφόρηση;
Είναι μια ήπια, ρυθμική τεχνική που διεγείρει το λεμφικό σύστημα ώστε να απομακρύνει πιο αποτελεσματικά τα περιττά υγρά και τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού.
Πονάει;
Καθόλου. Η πίεση είναι πολύ ελαφριά και η θεραπεία περιγράφεται συνήθως ως ιδιαίτερα χαλαρωτική.
Πότε θα νιώσω διαφορά;
Πολλοί νιώθουν ελάφρυνση ήδη από την πρώτη συνεδρία, ιδιαίτερα στα πόδια.
Κάθε πότε γίνεται;
Στην αρχή συνήθως πιο συχνά και στη συνέχεια αραιώνει. Η συχνότητα καθορίζεται ανάλογα με την περίπτωση.
Βοηθά στην κυτταρίτιδα;
Έμμεσα αλλά ουσιαστικά, καθώς μειώνει την κατακράτηση που επιδεινώνει την εικόνα της κυτταρίτιδας. Συχνά εντάσσεται σε συνδυαστικό πρωτόκολλο.
Υπάρχουν περιπτώσεις που δεν ενδείκνυται;
Ναι. Σε ορισμένες παθήσεις χρειάζεται πρώτα η έγκριση του θεράποντος ιατρού σας. Θα σας ρωτήσουμε το ιστορικό σας πριν ξεκινήσουμε.
Πρέπει να πίνω περισσότερο νερό;
Ναι, η επαρκής ενυδάτωση μετά τη συνεδρία βοηθά την αποβολή. Θα σας δώσουμε συγκεκριμένες οδηγίες.
Ενδείκνυται στην εγκυμοσύνη;
Σε κάποιες περιπτώσεις εφαρμόζεται, πάντα όμως κατόπιν συνεννόησης με τον γυναικολόγο σας.